daynentang.com

Gia đình 0–2 tuổi · Tuần 5

Bài 5: Kết thúc và bắt đầu

Tuần 5Bố mẹ đọc 10 phútChơi 5 phút mỗi ngày

Bản chưa dạy thử. Bài này đã soạn theo khung của khóa nhưng chưa được dạy thử trong gia đình. Nếu bạn dùng thử, hãy chia sẻ điều bạn gặp để chúng tôi sửa bài.

1.Mục tiêu

  • Bố mẹ: nhận ra ít nhất 3 dấu hiệu con muốn dừng, và để con dẫn sang trò mới.
  • Bố mẹ: chỗ ngủ của con đạt đủ 4 điều trong mục An toàn.

2.Chuẩn bị (2 phút)

  • Nhật ký giao và đáp.
  • Kiểm tra chỗ ngủ của con.

3.Bố mẹ đọc trước (10 phút)

Mọi cuộc chơi đều có lúc kết thúc. Con quay mặt đi, ngáp, dụi mắt, cáu hay với đồ khác là con đang nói "đủ rồi". Bố mẹ dừng, đổi trò, hoặc cho con nghỉ. Để con dẫn sang việc mới giúp con thấy mình được hiểu.

Nhận ra con muốn dừng
Bước 5: con quay đi, cáu, ngáp, dụi mắt là dấu hiệu muốn dừng. Để con dẫn sang việc mới.
Ngủ an toàn
Theo AAP 2022: đặt con nằm ngửa, trên mặt phẳng cứng, không đồ mềm; ngủ cùng phòng nhưng không chung giường.

4.Chơi 5 phút mỗi ngày

0–6 tháng

  1. Khi con quay mặt đi, dừng nói, để con nghỉ. Con nhìn lại thì chơi tiếp.
  2. Ghi các dấu hiệu buồn ngủ của con.

6–12 tháng

  1. Con bỏ đồ này, với đồ khác: đi theo con sang đồ mới.
  2. Báo trước khi dừng: "Một lần nữa rồi đi tắm nhé."

12–24 tháng (và đến gần 3 tuổi)

  1. Báo trước và cho chọn: "Sắp ăn cơm. Con cất bóng hay cất khối trước?"
  2. Có câu kết quen: "Chào khối, hẹn mai gặp."

Anh chị cùng chơi (5–8 tuổi)

  • Anh chị hỏi em "Em muốn chơi nữa không?" và nhìn em trả lời.
  • Anh chị tập dừng khi em quay đi, không ép em chơi tiếp.

5.Câu hỏi bố mẹ tự hỏi

  1. Dấu hiệu "đủ rồi" của con là gì?
  2. Mình có hay kéo dài trò chơi khi con đã mệt?
  3. Câu kết quen của nhà mình là gì?

6.An toàn – ngủ an toàn

  • Đặt con nằm ngửa cho mọi giấc ngủ.
  • Mặt nằm phẳng, cứng, không nghiêng. Không gối, chăn, thú bông, đệm mềm trong chỗ ngủ.
  • Ngủ cùng phòng với bố mẹ, nhưng không chung giường, tốt nhất ít nhất 6 tháng đầu.
  • Không cho con ngủ thường xuyên trong ghế ô tô, xe đẩy, võng. Không hút thuốc gần con.

7.Cho mẹ dạy (khi bố đi vắng)

Mẹ chỉ cần: 5 phút chơi, 5 phút kiểm chỗ ngủ.

  1. Phút 0–5. Chơi, để ý dấu hiệu con muốn dừng, đi theo con.
  2. Sau đó. Kiểm chỗ ngủ theo 4 điều.

Ngủ cùng giường là thói quen nhiều nhà: nếu khó đổi ngay, hãy hỏi bác sĩ nhi cách làm an toàn nhất cho nhà mình.

8.Ôn lại

  • Mỗi ngày: báo trước khi dừng trò.
  • Cuối tuần: ghi 3 dấu hiệu "đủ rồi" của con.

9.Nhật ký trong tuần

Con đã giao bằng cách nào
Mình đã đáp thế nào
Tuần sau thử gì khác

10.Nguồn và nhãn

  • [Đã xác nhận] Bước 5: tập kết thúc và bắt đầu; nhận ra khi con xong và để con dẫn sang việc mới (Harvard – Serve and Return for Parents (2019)).
  • [Đã xác nhận] Khuyến nghị ngủ an toàn: nằm ngửa, mặt phẳng cứng, không đồ mềm, ngủ cùng phòng không chung giường ít nhất 6 tháng đầu, không dùng ghế ngồi để ngủ thường xuyên (AAP 2022 – ngủ an toàn).
  • [Đánh giá chuyên môn] Câu kết quen và báo trước là kỹ thuật phổ biến; bài do daynentang.com soạn.

daynentang.com · CC BY-NC-SA 4.0 · Cập nhật 28/10/2026