Sổ nền tảng không cần điện

Dùng cho khóa Nền tảng không cần điện. In đen trắng, một lần. Trang không lưu dữ liệu của bạn. Giữ sổ trong túi ni lông, chỗ khô.

1. Vòng tự học (bài 1)

Mục tiêu nhỏ tuần này
Giờ học cố định

Ngày	T2	T3	T4	T5	T6	T7	CN
Tự kiểm ✓
Số thẻ đúng

2. Nước uống an toàn (bài 2)

Để lắng → lọc qua vải → đun sôi sùng sục + 1 phút → cất can có nắp, rót ra khi dùng.

Ngày	T2	T3	T4	T5	T6	T7	CN
Chỉ uống nước đun sôi ✓

3. Rửa tay và tiêu chảy (bài 3)

Lúc rửa tay	T2	T3	T4	T5	T6	T7	CN
Sau đi vệ sinh
Sau lau rửa cho bé
Trước khi nấu
Trước khi ăn
Trước khi cho con ăn

Đi trạm y tế ngay: lả, ngủ li bì · mắt trũng · uống kém · có máu trong phân · tiêu chảy từ 14 ngày.

4. Bữa ăn 3 ngày (bài 4)

Bữa	Tinh bột	Đạm	Rau quả
Ngày 1 – trưa
Ngày 1 – tối
Ngày 2 – trưa
Ngày 2 – tối
Ngày 3 – trưa
Ngày 3 – tối

Đồ chín không để quá 2 giờ ở nhiệt độ phòng. Ăn lại thì đun sôi kỹ.

5. Rà soát lửa, khói, dầu, đèn (bài 5)

Mục	✓ / ✗	Sửa thế nào
Bếp có chỗ thoát khói
Trẻ nhỏ chơi xa bếp
Dầu hỏa chai có nhãn, cất cao
Không có dầu trong chai nước
Nến, đèn có đế vững, xa màn
Xô cát hoặc nước gần bếp
Diêm, bật lửa cất cao

6. Sơ cứu (bài 6)

Bỏng: nước mát đang chảy 20 phút · tháo nhẫn, vòng · không bôi đá, kem đánh răng, mỡ.

Đi viện ngay: bất tỉnh, co giật · khó thở, tím tái · chảy máu ép chặt vẫn không cầm · đuối nước dù đã tỉnh · bỏng rộng, phồng rộp nhiều.

Trạm y tế gần nhất
Người có xe chở đi viện
Chỗ để túi sơ cứu

7. Chơi với con (bài 7)

Ngày	T2	T3	T4	T5	T6	T7	CN
Chơi 10 phút ✓
Con làm gì mới

8. Chữ và số cùng con (bài 8)

Ngày	T2	T3	T4	T5	T6	T7	CN
Kể chuyện ✓
Đếm đồ thật ✓

9. Thu chi 7 ngày (bài 9)

Ngày	Tiền vào	Tiền ra	Cho việc gì
T2
T3
T4
T5
T6
T7
CN
Cộng

Khoản chọn bớt
Khoản để riêng mỗi lần có tiền

10. Túi khẩn cấp (bài 10)

Đồ	✓	Đồ	✓
Nước uống		Áo mưa, áo ấm
Đồ ăn khô		Còi
Đèn pin, pin		Ít tiền lẻ
Thuốc đang dùng		Giấy tờ (bọc ni lông)
Đồ sơ cứu		Tã, sữa cho bé

Chỗ để túi
Chỗ sơ tán của thôn
Người cần giúp khi sơ tán – ai lo

11. Kế hoạch gia đình một trang (bài 11)

Vòng	Người hoặc nơi	Cách liên lạc
Trong
Giữa
Giữa
Ngoài
Ngoài

Khi có chuyện, cả nhà gặp nhau ở
Người đón con khi bố mẹ vắng
Ai lo người già, người ốm
Số gọi: 115 · 114 · 113 · 111 · trưởng thôn ……

Tự đánh giá đầu và cuối khóa

0 = chưa làm · 1 = làm được một phần · 2 = làm đều, thành nếp.

Mục	Trước bài 1	Sau bài 11
Tự học 15 phút mỗi ngày (bài 1)
Chỉ uống nước đun sôi (bài 2)
Rửa tay đủ 5 lúc (bài 3)
Bữa ăn đủ 3 nhóm (bài 4)
Bếp thoáng, dầu hỏa cất đúng (bài 5)
Biết sơ cứu bỏng (bài 6)
Chơi giao – đáp với con (bài 7)
Kể chuyện, đếm với con (bài 8)
Ghi thu chi, để dành nhỏ (bài 9)
Có túi khẩn cấp (bài 10)
Có kế hoạch một trang (bài 11)

Sổ để tự theo dõi. Không thay thế khám bệnh hay chỉ dẫn của chính quyền khi có thiên tai.

Cần giúp ngay

Trẻ em gặp nguy hiểm, bị xâm hại: gọi 111 (miễn phí, 24/7). Cấp cứu y tế: 115. Người đang trầm cảm hoặc người thân: 096 306 1414 (Đường dây Ngày Mai). Xem đầy đủ.