Bài 5: Trước mặt con

1.Mục tiêu

• Hai người thống nhất câu nói mẫu khi chưa đồng ý trước mặt con.
• Trong tuần, không lần nào chê bố hay mẹ trước con, nhờ con nhắn lời, hay bắt con chọn phe.

2.Chuẩn bị (5 phút)

• Trang 5 của Sổ tay vợ chồng.
• Nhớ lại một lần cãi nhau trước mặt con gần đây.

3.Mở đầu (2 phút)

Mỗi người nhớ: "Hồi nhỏ, khi bố mẹ mình cãi nhau, mình cảm thấy thế nào?"

4.Hoạt động chính (25 phút)

1. Con nhìn thấy gì (5 phút). Con để ý cách bố mẹ cãi nhau và làm lành, kể cả khi bố mẹ nghĩ con không nghe.
2. Nên tránh (5 phút). Chê bố hay mẹ trước con; bắt con chọn phe; nhờ con nhắn lời; phá luật người kia vừa đặt.
3. Câu nói mẫu (7 phút). "Bố mẹ đang nghĩ khác nhau. Bố mẹ sẽ bàn và trả lời con sau bữa tối." Tập nói to.
4. Để con thấy làm lành (5 phút). Nếu con đã thấy bố mẹ to tiếng, cũng để con thấy bố mẹ xin lỗi và làm lành. Nói với con: "Bố mẹ đã nói chuyện xong rồi. Không phải lỗi của con."
5. Kiểm lại (3 phút). Lần cãi nhau gần đây: điều gì nên làm khác?

5.Việc nhỏ mỗi ngày

• Nói tốt về người kia trước mặt con ít nhất 1 lần: "Mẹ nấu canh ngon quá."
• Khi con hỏi điều chưa thống nhất, dùng câu nói mẫu.

6.Câu hỏi hỏi nhau

1. Mình có từng than phiền về người kia với con không?
2. Luật nào của người kia mình hay phá ngầm?
3. Con mình có bao giờ hỏi "Bố mẹ có bỏ nhau không?"

7.An toàn và ranh giới

• Nếu có đánh đập, đe dọa, kiểm soát hay ép buộc: dừng bài, ưu tiên an toàn. Gọi 113 khi nguy hiểm tức thì; 117 tổng đài phòng, chống bạo lực gia đình.
• Để con chứng kiến bạo lực cũng là bạo lực gia đình theo luật. Trẻ em bị hại hay chứng kiến bạo lực: gọi 111.

8.Khi một người đi công tác

9.Ôn lại

• Mỗi ngày: một lần nói tốt về người kia trước con.
• Cuối tuần: có lần nào lỡ kéo con vào không?

10.Nhật ký

11.Nguồn và nhãn

• [Đã xác nhận] Tổng quan nghiên cứu: xung đột giữa bố mẹ ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi, học tập và các mối quan hệ sau này của con, dù bố mẹ sống chung hay không. Điều quan trọng là cách bố mẹ thể hiện và xử lý xung đột, trên một dải từ im lặng đến bạo lực (Harold & Sellers 2018, J Child Psychol Psychiatry).
• [Đã xác nhận] Trong phân tích gộp Zhao et al. 2022, phân tích gộp 93 nghiên cứu, xung đột và "kéo con vào tam giác" trong đồng nuôi dạy liên hệ với nhiều vấn đề ở trẻ hơn; đây là tương quan.
• [Đã xác nhận] Luật Phòng, chống bạo lực gia đình số 13/2022/QH15: cưỡng ép chứng kiến bạo lực là một hành vi bạo lực gia đình.