Tự lập từng bước · Bài 6
Bài 6: Nói điều mình cần, nói "không"
Bản chưa dạy thử, chưa có chuyên gia duyệt. Bài chưa được chuyên viên phục hồi chức năng, giáo viên giáo dục đặc biệt hay hội người khuyết tật duyệt. Khóa không thay thế phục hồi chức năng có người hướng dẫn. Phần luật chỉ là thông tin chung, không phải tư vấn pháp lý.
Mỗi bài có hai phần: phần dễ đọc cho bạn (câu ngắn, mỗi câu một ý), và phần cho người đồng hành. Bạn có thể nghe bài bằng trình đọc màn hình, hoặc nhờ người thân đọc to.
1.Sau bài này, bạn sẽ
- Viết hoặc chọn 3 câu nhờ giúp.
- Nói được 3 dấu hiệu người giúp tốt và 3 dấu hiệu cần cảnh giác.
- Có 2 người tin cậy để kể khi có chuyện.
2.Chuẩn bị (5 phút)
- In trang 6 của Sổ tự lập từng bước.
- Bút, hoặc thẻ hình để chỉ.
3.Đọc – phần dễ đọc (10 phút)
- Bạn được nhờ giúp. Nhờ giúp là một kỹ năng, không phải điều đáng xấu hổ.
- Câu nhờ giúp ba phần: "Mình cần… Vì… Bạn giúp bằng cách…"
- Ví dụ: "Mình cần qua đường. Vì mình nhìn kém. Bạn cho mình nắm khuỷu tay nhé."
- Bạn được nói "không", kể cả với người thân, người giúp.
- Người giúp tốt: hỏi trước khi chạm; giúp đúng việc bạn nhờ; dừng khi bạn nói dừng.
- Cần cảnh giác: chạm khi bạn không muốn; giữ tiền, giấy tờ của bạn; bắt giữ bí mật; dọa bỏ mặc bạn.
- Người khuyết tật dễ bị bạo lực hơn người khác. Đó không phải lỗi của bạn.
- Có chuyện sai: nói "không", rời đi nếu được, kể với người tin cậy.
4.Làm (10 phút)
Bài 1: ba câu nhờ giúp.
| Tình huống (giả định) | Mình cần… | Vì… | Bạn giúp bằng cách… |
|---|---|---|---|
| Ở chợ, cần lấy đồ trên cao | |||
| Ở trạm y tế, không hiểu lời dặn | |||
| Bạn tự chọn |
Bài 2: người tin cậy.
| Người tin cậy 1 (số gọi) | |
|---|---|
| Người tin cậy 2 (số gọi) | |
| Câu "không" của tôi |
5.Làm cùng người thân (5 phút)
- Người thân đóng vai người ở chợ. Bạn nói câu nhờ giúp.
- Đổi vai: người thân nhờ giúp, bạn nói "không" một cách lịch sự.
- Người thân hứa: "Bạn kể gì mình cũng nghe, không mắng."
6.Làm cho hợp với mình
| Nếu bạn… | Cách làm cho hợp |
|---|---|
| Khó đi lại, khó cử động tay | Nói rõ cách giúp: đẩy xe lăn ra sao, đỡ chỗ nào. Bạn được từ chối người đẩy xe mà không hỏi. |
| Nhìn kém hoặc không nhìn thấy | Nói người giúp cách dẫn đường: bạn nắm khuỷu tay họ, họ đi trước nửa bước. |
| Nghe kém hoặc không nghe được | Viết sẵn câu nhờ giúp vào điện thoại hoặc thẻ. Dùng ngôn ngữ ký hiệu nếu người nghe biết. |
| Học chậm, khó nhớ, khó hiểu chữ | Dùng thẻ hình: "giúp", "không", "dừng". Tập đóng vai nhiều lần với cùng một tình huống. |
7.An toàn
- Bị đánh, bị chạm vào vùng kín, bị giữ tiền: đó là bạo lực. Kể với người tin cậy, gọi 113 nếu nguy hiểm.
- Nếu người làm hại là người chăm sóc: vẫn kể với người tin cậy khác. Bạn không phải giữ bí mật.
- Nếu bạn 15–17 tuổi: học cùng bố mẹ hoặc một người lớn bạn tin.
- Nguy hiểm ngay: 113. Té ngã, bị thương: 115. Dưới 18 tuổi bị xâm hại, bạo lực: 111 (24/7). Bạo lực trong gia đình: 117 (24/7). Buồn, lo kéo dài: Ngày Mai 096 306 1414.
8.Tự đánh giá
0 = chưa · 1 = làm được khi có giúp · 2 = tự làm được. Có thể dùng hình: ☹ = 0, 😐 = 1, ☺ = 2.
| Mục | Hôm nay | Sau 7 ngày |
|---|---|---|
| Tôi có 3 câu nhờ giúp | ||
| Tôi phân biệt người giúp tốt và dấu hiệu cảnh giác | ||
| Tôi có 2 người tin cậy |
9.Cho người đồng hành: người thân, người chăm sóc, thầy cô
- Tôn trọng câu "không" của bạn ấy, kể cả khi bạn đang muốn giúp.
- Hỏi định kỳ, riêng tư: "Có ai làm bạn khó chịu không?"
- Bạn 15–17 tuổi: xem thêm khóa Lớn lên an toàn; bạn nữ: khóa Tự tin – an toàn.
10.Nguồn và nhãn
- [Đã xác nhận] Tổng quan 26 nghiên cứu, 21.557 người khuyết tật: nguy cơ bị bạo lực cao hơn người không khuyết tật (OR 1,50); với khuyết tật trí tuệ OR 1,60 (Hughes et al. 2012, The Lancet). Đây là số liệu quan sát, cho thấy tương quan.
- [Đã xác nhận] Luật cấm xâm phạm thân thể, nhân phẩm, tài sản của người khuyết tật; cấm lợi dụng họ để trục lợi; cấm người chăm sóc bỏ mặc (Luật Người khuyết tật 2010, Điều 14).
- [Đánh giá chuyên môn] Câu nhờ giúp ba phần và các dấu hiệu cảnh giác do daynentang.com soạn.
Cần giúp ngay
Trẻ em gặp nguy hiểm, bị xâm hại: gọi 111 (miễn phí, 24/7). Cấp cứu y tế: 115. Người đang trầm cảm hoặc người thân: 096 306 1414 (Đường dây Ngày Mai). Xem đầy đủ.
Trang này không có ô gửi bài và không lưu gì về bạn. Người từ 18 tuổi có thể góp ý cho bài ở trang Chia sẻ, xin không ghi tên thật, nơi ở hay chẩn đoán.
daynentang.com · CC BY-NC-SA 4.0 · Cập nhật 03/11/2026